Muitas pessoas, desde jovens estudantes até profissionais experientes, convivem com algum nível de ansiedade no dia a dia. Aliás, o Brasil lidera os casos de ansiedade no mundo – mais de 18 milhões de brasileiros (cerca de 9,3% da população) sofrem de transtornos de ansiedade. Sentir-se ansioso em algumas situações faz parte da natureza humana e, em […]
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